El Ioga és una tècnica corporal que contempla a la persona com un tot i per aquest motiu la seva pràctica t’aporta equilibri físic, mental i emocional. A les classes de Ioga Suau treballem el cos físic a través dels estiraments, la ment a través de la respiració i les emocions a través de la meditació i les relaxacions guiades.El Ioga no és contorsionisme, és un espai de trobada amb tú mateix per millorar la teva salut, flexibilitat, equilibri, serenitat, concentració i claredat mental. En les nostres classes adaptem el Ioga a les teves condicions físiques.
Pots assistir sense compromis a una primera classe de prova gratuïta.
El teu equilibri interior es veurà reflexat a l'exterior.
- Dimarts de 18:30 a 19:30 h.
- Dimarts i Dijous de 20:00 a 21:00 h.
Truca a l’associació i reserva una plaça
Tel. 93-780-04-95 / 678 -640-801 (de 10:00 h. a 21:00 h.)
Local Social Can Niquet AV La Cogullada
C/ Concili Egarenc, 8-10
Preu mensual de les classes: 15 € una classe setmanal / 20 € dues classes setmanals.
La quota annual de soci és de 9 €
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada