dijous, 22 de desembre de 2011

Creativitat Nadalenca


En aquestes festes nadalenques us convido a expressar la vostra creativitat i llum interior.

La creativitat es pot expressar de mil maneres; en la cuina preparant un menjar amb amor i dedicació, decorant la teva llar creant un ambient acollidor, jugant amb els més petits de la casa, preparant postals pels qui estimes, envolicant els regals de forma sorprenent, escollint els regals que vibrin amb cada persona ... EXPRESSA'T, deixa surar els teus dons, comparteix-los i així donaras més llum als teus !! Aquest és el millor regal !! Tot el que facis desde la teva llum i el teu amor tindrà una vibració especial.

Et proposo una reflexió, ¿i si gaudeixes de cada preparatiu? ¿i si deixes d'actuar per compromis i escoltes el teu cor? ¿i si allunyes l'estrés que produeix la necesitat de perfeccionisme? ¿i si en aquestes dates per fi t'apropes al veritable esperit nadalenc i el vius?

!! Bones Festes a tots !!

Carme Esteban

dijous, 20 d’octubre de 2011

La filosofia de treball d'Espai Interior



Els trastorns emocionals (ansietat, angoixa, apatia, depressió, insatisfacció…), el malestar i la malaltia és la forma que utilitza el teu cos per comunicar-te que alguna cosa no va bè al teu interior, la teva energia vital queda bloquejada i no flueix amb llibertat.

Per tal de restablir l’equilibri energètic és necessari trobar la causa que ha activat aquesta alteració, és necessari rebre el missatge que el teu cos vol donar-te per així desactivar el malestar (sigui físic, emocional o mental). Quan et permets aquesta escolta de tú mateix el fluxe energètic queda restablert.

Per entendre millor aquest concepte podem utilitzar una metàfora; imagina el teu cos com un vehicle, el teu malestar és el senyal d‘emergència que s'il.lumina al panell de control pero no és el que va malament del teu vehicle, el símptoma només és la llum que t’avisa. Quan t'ocupes només de sol.lucionar els símptomes és com tapar o extreure la lum d'avís sense anar a sol.lucionar el veritable problema.

L'energia és la força creadora més gran de l'univers, totes les coses del nostre món per ser creades han necessitat d'un primer impuls energètic. A través de la terapia energètica que escullis podras modificar la teva propia energia creant els canvis que dessitjes al teu interior i d'aquesta forma començar a gaudir de la vida que et mereixes.

El que et proposo són sessions integrals d’acompanyament per tal de restablir el bon funcionament del teu cos i la teva energia a través de les teràpies naturals que he practicat en els últims anys.

Carme Esteban
Terapeuta Energètica Integral

dilluns, 10 d’octubre de 2011

Conferència Gratuïta a Terrassa




Si estas interessat a descobrir com et rel.laciones amb el menjar i per què aquesta és la teva conferència.


Segur que has escoltat moltes vegades la frase "Som el que mengem", tot i que la frase és certa ens agradaria afegir que tú tambè "Ets com menges". Durant l'hora de duració d'aquesta xerrada t'aproparem a aquest nou punt de vista ja que la forma en la que menges és un reflexe del que passa al teu interior.



Si vols canviar la teva rel.lació amb el menjar primer necessites descobrir el teu funcionament intern per així poder modificar-lo. Tal com diu una altre frase molt sabia "Com es dintre és a fora".





Informació i reserva de places: Carme Tel. 666-90-32-96

dilluns, 26 de setembre de 2011

Clase de Ioga Oberta



Cuida el teu cos, relaxa la teva ment i experimenta la pau interior.

dijous, 22 de setembre de 2011

Horaris Ioga



Les classes de Ioga son un espai de temps valuos que et dediques per estar en conexió amb tú mateix. L'estrés, la preocupació i la vida accelerada ens condueixen a un estat de desconexió constant del nostre cos, la nostra ment i les nostres emocions, normalment només parem atenció al cos quan fa mal o enmalalteix.


Les antigues técniques del ioga faciliten el desenvolupament armónic de la persona ja que son el medi ideal per millorar l'estat físic, serenar la ment, renovar l'energía i assolir un estat de tranquilitat i pau interior.


Si creus que és el moment de fer alguna cosa per la teva salut i benestar, deixat guiar en una de les meves classes, experimenta el Ioga per sentir els seus beneficis.


Carme
Tel. 666-90-32-96
nuvolblanc@gmail.com

dijous, 16 de juny de 2011

Ioga en Familia

Vine a experimentar, riure i relaxar-te a través del Ioga amb el teu fill.


Tot gaudint amb dinàmiques i jocs ens iniciarem en el coneixement del nostre propi cos, la nostra ment i les nostres emocions.

dilluns, 16 de maig de 2011

Activitats Maig i Juny

Aqui teniu disponibles una serie d'activitats en les que participa l'organització d'Espai Interior per tal que podeu gaudir-les.

Biblioteca Pere Calders (Viladecavalls)

- Dijous 19 de Maig a les 15:30 h.
Sessió gratuïta de Txi-Kung

- Dimarts 24 de Maig a les 19:00 h.
Conferència gratuïta Alimentació i Emocions



Centre “La vida, yoga y más” (Terrassa)

-Divendres 20 de Maig tot el dia
Lectures d’aura per 15 €

-Divendres 3 de Juny a les 20:00 h.
Conferència gratuïta Alimentació i Emocions

- Mes de Juny:
Taller de 3 hores “Alimentació i Emocions”