divendres, 28 de maig de 2010

Frases per pensar

"Vaig comprendre que la repetició de les experiències tenia una finalitat: ensenyar a l'esser humà el que encara no sap"
Paulo Coelho (columna periodistica Dialegs amb el mestre)

dimarts, 25 de maig de 2010

"La salut als teus peus"

Aquest divendres 28 de maig a les 19:00 h. faig una xerrada i demostració de reflexologia podal a la Biblioteca Pere Calders de Viladecavalls. Si estas interessat en el tema pots venir a aprendre una miqueta sobre aquesta tècnica mil.lenaria.

Parlarem dels seus origens, dels seus beneficis i de la ubicació d'alguns punts reflexes per tal d'aprendre a tractar-nos nosaltres mateixos un mal de cap o d'esquena.

dijous, 20 de maig de 2010

Frases per pensar

"La satisfacció és gaudir del que fas, posar totes les teves energies, no dessitjar ser cap altre persona, sino dessitjar ser el que ets. Aquest és l'auténtic poder, l'auténtica riquesa"
Osho

divendres, 14 de maig de 2010

Sessió de relaxació guiada a una Biblioteca

Rodejades de llibres i en una antiga masia rehabilitada com a Biblioteca Municipal vam poder gaudir d'una sessió de relaxació irrepetible.
Tot i que a primer cop d'ull pot resultar una mica extrany fer una classe de relaxació a una biblioteca; penso que aquestes experiències s'han d'aprofitar ja que no tots els dies es presenten oportunitats d'aquest tipus.
Estiraments, consciència corporal, respiració i una meditació guiada que tenia com a eix central la utilització del color pel nostre benestar fisic, emocional i mental (cromoterapia) van ser les claus de la sessió.
Gracies a totes per compartir amb mi aquest dia tan especial.

diumenge, 9 de maig de 2010

Les propostes d'Espai Interior a la prensa digital

Aqui us deixo la informació que ha sortit a la prensa digital sobre un parell d'activitats que faré a la Biblioteca Pere Calders de Viladecavalls dintre del mes de la Salut Natural

http://www.avui.cat/terrassa/notices/2010/05/la_biblioteca_pere_calders_promociona_la_salut_natural_11163.php

Frases per pensar

"Avui és el demà pel que et preocupaves ahir"

dilluns, 3 de maig de 2010

Frases per pensar

"...Cuando se practica una respiración correcta, acaban los posibles e innumerables males. Cuando la respiración es deprimida o cansada, pueden surgir todo tipo de enfermedades. Aquellos que deseen nutrir sus vidas, primero deben aprender los métodos correctos de control de la respiración y a equilibrar la energía. Estos métodos de respiración pueden sanar todos los males, grandes y pequeños. ..."

Sun Si Mao "Libro de Prescripciones Valiosas y su Suplemento"